Για παραγγελίες 213 0054794
Δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 40€
Το email μας info@books2u.gr
Ωράριο Δευτέρα - Παρασκευή 9:00 - 19:00
Δωρεάν μεταφορικά
Σου αξίζει να νιώθεις καλύτερα

Σου αξίζει να νιώθεις καλύτερα

Συγγραφέας:Matilda Heindow
Εκδότης:Ψυχογιός
ISBN:978-618-01-5448-1
Ημερομηνία έκδοσης:2024/1
Σελίδες:200
Είδος:Βιβλίο
Διαστάσεις:12.6 x 17.6
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
16.92€ από 18.80€

Περιγραφή:

Μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να νιώσεις γειωμένος με όλες τις προκλήσεις που επιφυλάσσει η ζωή και άλλες, ίσως, να μην μπορείς να ευχαριστηθείς τις καλύτερες στιγμές της. Σε αυτό το βιβλίο η Matilda Heindow, η εικονογράφος πίσω από τον αγαπημένο λογαριασμό στο Instagram @crazyheadcomics, σε παίρνει μαζί της στη διαδρομή της από την πρώτη επίσκεψη στην ψυχίατρο ως τη μέρα που ξύπνησε χαρούμενη, και σου αποκαλύπτει τις τεχνικές, τα εργαλεία και τους τρόπους σκέψης που τη βοήθησαν.
Στην εικονογραφημένη με 50 πρωτότυπες ζωγραφιές αφήγησή της η Matilda μοιράζεται προσωπικές ιστορίες και ρεαλιστικές συμβουλές για να σε βοηθήσει να καταλάβεις:
* Πώς να μετατρέψεις την αρνητική φωνούλα στο μυαλό σου σε φίλο.
* Πώς να αναγνωρίσεις τις συνήθειες που σε ρίχνουν ψυχολογικά.
* Πώς να διαχειριστείς τα δύσκολα συναισθήματα, ώστε να προσκαλέσεις τα καλά.
Όπως ένα φιλικό χέρι, αυτό το ανακουφιστικό βιβλίο θα σου θυμίζει ακόμα και στις πιο σκοτεινές στιγμές σου να συμπεριφέρεσαι στον εαυτό σου σαν να είναι κάποιος που αξίζει να τον φροντίζουν – γιατί το αξίζεις.

Δείτε επίσης

Τα 10 μυστικά του dr. Wayne Dyer για επιτυχία και εσωτε...
13.20€ 8.58€
Η δύναμη της πρόθεσης
18.00€ 11.70€
Συναισθηματική ευδαιμονία
15.50€ 10.08€
Άνδρες από τον Άρη, γυναίκες από την Αφροδίτη
18.00€ 11.70€
Το βουνό είσαι εσύ
16.60€ 14.94€
Δωρεάν μεταφορικά
Ταξίδι Δίχως Τέλος
17.10€ 15.39€
Άλλα θέλω κι άλλα κάνω
14.40€ 10.08€
Τα 3 Ερωτήματα
24.38€ 15.85€
Δωρεάν μεταφορικά
Αυτός που θέλουν οι γυναίκες
16.55€ 14.90€
Γιατί με τρώει η ζήλια;
9.80€ 6.66€
Ανακαλύπτοντας τον χαμένο παράδεισο του εαυτού μας (Βιβ...
8.50€ 5.53€
Πώς να γίνεις ο καλύτερος φίλος του εαυτού σου (Βιβλίο ...
7.50€ 4.88€
Δωρεάν μεταφορικά
Αναμέσα σε βαμπίρ
17.70€ 15.93€
Κάνε το υποσυνείδητό σου να δουλεύει για σένα
16.60€ 10.79€
Να είσαι γενναία
11.99€ 8.27€
Η ομορφιά της αποτυχίας
11.10€ 7.22€